Onurğanın osteoxondrozu ilə onurğanın bir və ya bir neçə hissəsinin sümük və qığırdaq toxumasının məhv edilməsi baş verir. Bu xəstəlik xroniki xarakter daşıyır və demək olar ki, bütün yaşlı insanlarda inkişaf edir. Bu, bədənin adi qocalması ilə əlaqədardır.
Fəqərəarası disklər atrofik dəyişikliklərə məruz qalır və bunun hansı yaşda baş verməsi bir çox amillərdən asılıdır:
- travma;
- xəstəliklər və onurğanın həddindən artıq yüklənməsi.
Onurğanın həddindən artıq yüklənməsi daxildir:
- əyilmiş arxa ilə gəzmək;
- düzgün olmayan oturma;
- onurğa sütununun quruluşunun xüsusiyyətləri;
- irsi anomaliyalara görə onurğanın toxumalarının qeyri-kafi qidalanması.
Osteoxondrozla, vertebral disklər arasında yerləşən nüvə suyun bir hissəsini itirir. Bu səbəbdən nüvədə metabolik pozğunluqlar baş verir və müxtəlif mineralların və vitaminlərin daxil olması çətinləşir.
Bir müddət sonra diskdə çatlar əmələ gəlir, düz olur. Sonra, yaxınlıqdakı oynaqlar və bağlar təsirlənməyə başlayır, toxuma iltihabı əmələ gəlir. İltihab səbəbiylə bitişik vertebra yerdəyişmə olur. Bu, radikulyar simptomların görünüşü ilə təhlükəlidir: təsirlənmiş sinir boyunca ağrı.
İntervertebral yırtığın görünüşü də mümkündür və o, öz növbəsində onurğa beyninin sıxılmasına səbəb ola bilər. Osteoxondroz, vertebral orqanlarda osteofitlərin - sümük böyümələrinin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Bu böyümələr onurğa beynini sıxaraq radikulyar sindroma səbəb ola bilər.
Çox vaxt servikal və bel bölgələri osteokondroza həssasdır.
Servikal osteokondroz
Səbəbləri:
- idman fəaliyyəti (ağır atletika);
- artıq çəki;
- metabolik xəstəlik;
- oturaq iş (proqramçılar, mühasiblər, sürücülər və s. );
- düz ayaqları;
- onurğa zədəsi;
- hipotermiya.
Simptomlar
Servikal onurğanın osteoxondrozunun əsas simptomları baş və boyun ağrısıdır. Bir insan şiddətli baş ağrılarından, boyundakı ağrılardan, qola radiasiyadan, sternumdakı ağrılardan narahatdır. Xəstə lumbaqodan şikayət edə bilər - boyunda kəskin ağrının görünüşü, əzələ spazmı və hərəkətin məhdudlaşdırılması.
Həmçinin, bir adam boynunu döndərərkən bir xırıltı eşidə bilər. Sıxılmış sinirlər və qan damarları səbəbindən bir insan dil və barmaq uclarında uyuşmaya bilər. Xəstə eşitmə və görmə qabiliyyətinin azalmasından, yüksək qan təzyiqindən, qol və ayaq əzələlərində zəiflikdən şikayətlənəcək.
Sinə osteoxondrozu
Bu tip osteoxondroz olduqca nadirdir. Bu, torakal onurğanın anatomik quruluşu ilə əlaqədardır. O, oynaqlar vasitəsilə qabırğalara bağlanan 12 fəqərədən ibarətdir. Ön tərəfdə qabırğalar döş sümüyü ilə bir-birinə bağlıdır. Beləliklə, onurğa, döş sümüyü və qabırğalardan daxili orqanları müxtəlif zədələrdən qoruyan əla çərçivə yaradılır.
Döş nahiyəsinin fəqərələri aşağı hündürlüyə malikdir və şingles kimi bir-birinin üstündə yerləşən uzun spinöz proseslərə malikdir. Bu quruluşa görə onurğanın bu hissəsi aşağı hərəkətliliyə malikdir. Torakal bölgənin intervertebral diskləri nadir hallarda zədələnir.
Bu növ osteoxondrozun meydana gəlməsinin səbəbləri:
- irrasional yük paylanması;
- intervertebral disklərin qidalanmasında gecikmə;
- oturaq iş;
- skolyozun olması.
Simptomlar
Digər növlərdə olduğu kimi, ağrı torakal osteokondrozun aparıcı simptomudur.
Ancaq sinə osteokondrozu ilə ağrı fərqli ola bilər. Dorsalgia - torakal vertebra boyunca uzunmüddətli narahatlıq və yüngül ağrı. Ağrı servikal və bel bölgələrini təsir edə bilər.
Dorsago, ağrının hücum şəklində meydana gəldiyi torakal osteokondrozun əlamətlərindən biridir. Təbiətinə görə intensiv, kəskindir, tənəffüs çətinliyinə gətirib çıxarır, əzələ hərəkətlərinin məhdudlaşdırılmasına səbəb olur. Ağrıdan əlavə xəstələrdə döş qəfəsində uyuşma hissi, cinsi funksiyanın pozulması, ürək, böyrək və mədədə ağrılar ola bilər.
Torakal bölgəyə təsir etmək təhlükəsi nədir?
Onurğa sütunu torakal bölgədə daralması üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də osteoxondrozdan yaranan yırtıqlar tez bir zamanda onurğa beyninin sıxılmasına səbəb olacaqdır. Bu, asanlıqla ürək, mədəaltı vəzi, qaraciyər və böyrəklərdə problemlərə səbəb ola bilər, çünki döş nahiyəsi bütün bu orqanlarla sinir lifləri ilə bağlıdır. Ona görə də vaxtında həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Sizi narahat edən osteoxondroz əlamətlərinin haradan gəldiyini öyrənməyə kömək edəcək və xəstəliyin səlahiyyətli müalicəsini həyata keçirəcəkdir.
Lomber osteoxondroz
Belin osteoxondrozu ağırlıq qaldırma səbəbindən baş verir. Normalda, intervertebral diskin mərkəzində çox miqdarda su olan bir nüvə var. Maye səbəbiylə nüvə bir qədər sıxılır və onun qopması üçün 500 kq sıxılma tələb olunur.
Bununla belə, osteoxondrozdan təsirlənən disk zəifləyir və onu qırmaq üçün cəmi 200 kq lazımdır. Çəkisi 70 kq olan şəxs əyilmiş vəziyyətdə 15 kq yük qaldırarsa və onurğa üçün bu 200 kq yükdürsə, fəqərəarası disk yırtıla bilər. Məhz buna görə də onurğa osteoxondrozunun ilk əlamətləri ağırlıq qaldırarkən görünür.
Simptomlar
- bel bölgəsində ağrı;
- aşağı arxada hərəkət edə bilməməsi;
- yuxu pozğunluğu;
- qıcıqlanma;
- yorğunluq;
- məişət ehtiyaclarının ödənilməsinin mümkünsüzlüyü;
- kişilərdə cinsi funksiyanın azalması;
- menstrual dövrünün pozulması;
- soyuq ayaq sindromu.
Osteokondrozun sakral bölgəyə keçməsi ilə xəstə böyrək nahiyəsində ağrı və idrarın pozulmasını inkişaf etdirir.
Diaqnostika
Osteoxondroz bir nevroloq tərəfindən müalicə olunur. Başlamaq üçün o, onurğa sütununu araşdırır, skolyozun varlığına diqqət çəkir. Hiss etdikdən sonra həkim onurğa sütununun, tendonların və sinirlərin necə təsirləndiyini başa düşə biləcək.
Nevroloq onurğanın osteoxondrozundan şübhələndikdən sonra xəstəni əlavə müayinəyə göndərəcək. Buraya rentgen müayinəsindən keçmək, maqnit rezonans görüntüləmə daxildir. İntervertebral diskin məhv edilməsinə dair bir şübhə varsa, diskoqrafiya aparılır. Sinir yollarının zədələnmə dərəcəsini müəyyən etmək üçün də təyin edilir.
Ümumiyyətlə, onurğanın osteoxondrozunu müəyyən etmək çox çətindir. Axı, bir adam ürək, qaraciyər, böyrək, mədəaltı vəzi və ya cinsi disfunksiyada ağrıdan şikayət edə bilər. Ancaq yenə də hərtərəfli müayinə ilə təcrübəli həkim bu xəstəlikdən şübhələnəcək və düzgün müalicəni təyin edə biləcək.
Müalicə
Osteoxondroz müalicəsi çox uzun və çətin bir prosesdir. Kəskin dövrdə xəstəyə təsirlənmiş seqmentin qalan hissəsi lazımdır. Əgər boyun onurğası zədələnirsə, o zaman xəstə Şants fiksasiya yaxası taxmalıdır. Lomber bel ağrıyırsa, xəstənin yataq istirahətinə ehtiyacı var. Xəstəni xəstəxanaya yerləşdirmək daha yaxşıdır. Yalnız orada o, təyin olunmuş rejimə tam əməl edə biləcək. Belə bir xəstənin yatağı sərt olmalıdır. Bunun üçün döşəyin altına taxta lövhə qoyulur.
Dərman müalicəsi
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, xəstəliyin əsas simptomu ağrıdır. Buna görə xəstəyə ağrı kəsiciləri, ağrıları və osteokondrozun digər simptomlarını aradan qaldırmaq üçün qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar təyin edilir.
Təəssüf ki, bu dərmanların uzun müddət istifadəsi mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının zədələnməsinə səbəb olur və xəstədə aşağıdakı simptomlar inkişaf edir:
- ürəkbulanma;
- Qusma;
- mədə ağrısı;
- qarın içində ağırlıq hissi.
Mədə xorası da pisləşə bilər və ya mədə qanaxması görünə bilər. Buna görə də, bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Osteoxondrozun yaratdığı ağrılar 3 ay davam edərsə, bu dərmanlarla birlikdə antidepresanlar da təyin edilir. Müəyyən edilmişdir ki, onların sakitləşdirici təsiri ilə yanaşı, ağrıları azaltmağa qadirdirlər.
Bütün dərmanlar simptomatik terapiya kimi təsnif edilə bilər. Onlar ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəklər, ancaq bir insanı xəstəliyin özündən xilas etməyəcəklər.
İntervertebral diskləri və qığırdaqları bərpa etmək üçün xondroprotektorlar təyin edilir. Bu preparatlar birləşdirici toxumanın metabolizmasını yaxşılaşdırır və qığırdaqların bərpasına kömək edir. Dərmanlar uzun müddət qəbul edilir, orta hesabla - 4 - 6 ay.
Bu dərmanlar toxumaları bərpa etmək və onlarda maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, həm də analjezik təsir göstərir. Onurğanın osteoxondrozu üçün zəruri olan digər dərmanlar qrupu qan dövranını yaxşılaşdıran dərmanlardır, onların istifadəsi qan damarlarının genişlənməsinə kömək edir və tioktik turşusu onunla birlikdə qəbul edilirsə, insanda sinir hüceyrələrinin metabolizması yaxşılaşacaq.
Hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, xəstələrin kalsium əlavələrinə ehtiyacı var. Bu, sümük toxumasının fəaliyyətini bərpa edəcək, bağların və vətərlərin gücünü artıracaq, həmçinin osteoporozun - osteoxondrozla müşayiət olunan xəstəliyin qarşısını alacaqdır.
Fizioterapiya
Onurğa sütununda dozalı yük xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq. Ancaq məşqləri son dərəcə diqqətlə yerinə yetirməlisiniz. Kəskin dövrdə bədən tərbiyəsi kontrendikedir. Yalnız ağrı hissləri azaldıqda, bir az məşq etməyə başlaya bilərsiniz.
Məşq onurğada qan dövranını yaxşılaşdıracaq və əzələləri gücləndirəcək. Qan axını sayəsində maddələr mübadiləsi yaxşılaşacaq və zədələnmiş intervertebral disklərin bərpası başlayacaq. Ancaq unutmamalısınız ki, dərslər mütəmadi olaraq aparılmalıdır, əks halda heç bir nəticə olmayacaqdır.
Servikal onurğanın zədələnməsi üçün məşqlər
- Sırtınıza uzanın və düzəldin. Bir əlinizi qarnınıza, digərini isə sinənizin üstünə qoyun və nəfəs alın, nəfəsinizi 10 dəqiqə saxlayın, sonra nəfəs alın və rahatlayın. Məşqin müddəti 3-5 dəqiqədir. Bunu gündə 3-5 dəfə etmək lazımdır.
- Qarnınıza uzanın və ayaqlarınızı düzəldin. Qarnınıza və ayaqlarınıza söykənərək başınızı və yuxarı sinənizi qaldırmalısınız. 30 saniyəlik fasilə ilə 3-5 dəqiqə məşq edin.
- Arxa üstə uzanın və dizlərinizi bükün. Bu vəziyyətdə sağa və sola dönün. 30 saniyəlik fasilə ilə 3-5 dəqiqə məşq edin.
Torakal bölgənin lezyonları üçün məşqlər
- Qarnınıza uzanın. Əllərinizi yerə qoyun və arxaya əyilin. Bu mövqeyi 5-10 saniyə saxlayın. 20 saniyəlik fasilə ilə 3-5 dəqiqə məşq edin.
- Arxa üstə uzan. Başınızı və ayaqlarınızı qaldırın ("qayıq"). 10-20 saniyə saxlayın. 20 saniyəlik fasilə ilə 3-5 dəqiqə məşq edin.
Lomber bel zədələri üçün məşqlər
- Sırtınıza uzanın, dizlərinizi bükün və sinənizə gətirin. İrəli-geri yelləyin və arxadan sakruma və arxaya yuvarlayın. 2 dəqiqəyə qədər sürüşdürün. Sonra sakitcə uzanıb dincəlmək lazımdır.
- Dörd ayaq üzərində dayanmaq və mümkün qədər əyilmək lazımdır. 20 saniyəlik fasilə ilə 3-5 dəqiqə məşq edin.
- Dayanarkən halqanın 2-3 dəqiqə döndərilməsini təsəvvür edin. Gündə 10 dəfə məşq edin.
Cərrahiyyə
Konservativ müalicənin təsiri olmadıqda və osteokondrozun ağırlaşmalarının görünüşündə cərrahi müalicə təyin edilir. Onurğanın sabitləşməsi zamanı onurğa beyninə və köklərə olan təzyiq aradan qaldırılır. Bir insanda fəqərəarası yırtıq varsa, o, çıxarılır. Bu əməliyyat onurğa beyninə və sinirlərə zərər verə biləcəyi üçün yalnız həyati səbəblərdən həyata keçirilir.
Fizioterapiya müalicəsi
Fizioterapiya prosedurlarının təyin edilməsi xəstəliyin gedişatına müsbət təsir göstərir və bərpa prosesini sürətləndirir. Osteoxondroz ilə icazə verilir:
- sauna və ya hamamı ziyarət etmək;
- hovuzda üzgüçülük;
- masaj;
- parafin terapiyası;
- əl terapiyası;
- lazer terapiyası;
- müxtəlif vannalar;
- palçıq müalicəsi;
- antiinflamatuar dərmanlar və ya əzələ gevşetici ilə elektroforez;
- maqnitoterapiya;
- darsonval.
Bütün bu prosedurlar xəstə bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələlərin rahatlamasına və bütün bədəni rahatlamasına imkan verir. Fizioterapiya prosedurları reabilitasiya dövründə, xəstənin şiddətli ağrı ilə narahat olmadığı zaman təyin edilir.
Profilaktika
Heç kim osteoxondrozdan immun deyil. Axı biz hamımız qocalırıq və bütün bədənimiz də bizimlə qocalır. Xəstəliyin planlarınızı pozmaması üçün gənc yaşdan idmanla məşğul olmaq lazımdır. Orta fiziki fəaliyyət qan dövranını, normal maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, onurğa sütununu qoruyan əzələləri məşq edir. Osteoxondrozun qarşısını almaq üçün hər bir şəxs:
- düzgün yemək - bədən üçün lazım olan vitaminlər və minerallar;
- pis vərdişlərdən imtina etmək;
- bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq;
- əyilməyin;
- belinizi hipotermiyadan qoruyun;
- çox ağır əşyaları qaldırmayın;
- kontrastlı duş qəbul edin və əsəbiləşin;
- stressdən qaçın.
Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar üçün bütün tövsiyələrə əməl etmək xüsusilə vacibdir, çünki onların uğursuzluğu kəskinləşməyə səbəb olacaqdır. Uzun müddət keçməyən bel ağrılarınız varsa, bir mütəxəssisdən kömək istəmək lazımdır. Yalnız bir həkim düzgün diaqnoz qoya və müalicəni təyin edə bilər.
Klinikaya baş çəkməyi təxirə salmayın, çünki xəstəliyi erkən mərhələdə müalicə etmək daha yaxşıdır. Həmçinin, öz-özünə dərman verməyin - hər hansı bir dərmanın öz əks göstərişləri var, bu barədə bilmədiyiniz ola bilər. Həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirin və sonra xəstəlik tezliklə geri çəkiləcək!